LGTBIQ+

 Podremos trabajar sobre aquello que te impide llevar la vida que deseas y te preocupa. A través de un proceso de coaching, lograremos resultados visibles. Conseguirás disfrutar de tu vida desde la aceptación y el amor a ti mismo y vivir sin miedo tu sexualidad.

Empezarás a tomar tus propias decisiones en la vida. Te ayudaré a que encuentres las soluciones y respuestas para superar tus barreas con éxito.

¿QUÉ HAREMOS?

A través de las sesiones de acompañamiento, te ayudaré a localizar aquellas áreas concretas sobre las que quieres trabajar. Obtendrás las herramientas necesarias para poder tomar decisiones de una manera más efectiva y consciente.

Trabajaremos para que puedas dejar de vivir con miedo, vergüenza o culpa, o dejes de sentir cualquier emoción limitadora que te impida disfrutar de tu sexualidad para que puedas sentir más seguridad y confianza en quién eres.

Realizaremos un seguimiento de los logros para probar en qué medida nos estamos acercando a los objetivos marcados, mediante una acción comprometida y acorde al plan diseñado previamente.

¿CÓMO LO HAREMOS?

A lo largo de las sesiones trabajaremos en profundizar y sobre los siguientes aspectos de tu vida:

  • Relación con uno mismo: Autoestima, autoconocimiento, conectar con tu propia esencia.

  • Identidad: Detectar aquellas cosas que te identifican y definen quién eres, más allá de tu orientación sexual.

  • Vida laboral: Trabajaremos pro conseguir que tus relaciones laborales sean fluidas y beneficiosas y que logres apartar la creencia que tu sexualidad es un condicionador limitante en tu desarrollo profesional.

  • Valores y creencias: Detectaremos cuáles son tus valores y encontrar la coherencia y que consigas un equilibrio saludable en las diferentes partes de tu vida.

  • Sexualidad: Mejorar la calidad de tus relaciones sexuales a través de la consciencia de tu propio cuerpo y la liberación de tus miedos.

  • Salud y bienestar: Sentirte bien con tu cuerpo, y mantener hábitos saludables de alimentación y ejercicio, para que te sientas bien y puedas proyectar una personalidad saludable.

  • Familia: Fortalecer tus relaciones familiares, entender el proceso de aceptación de los miembros de tu familia.

  • Paz interior: Ayudarte a encontrar calma y paz interior.

¿QUÉ LOGRAREMOS?

  • Gestión de las Emociones: Aprenderás a reconocer y gestionar tus emociones y saber qué recursos te pueden ayudar. Podrás fortalecer la seguridad en ti mismo para tomar cualquier tipo de decisión.

  • Aceptación: Comprenderás y gestionarás correctamente tu manera de actuar. Podrás decidir sobre lo que realmente te hace feliz. Reforzarás tu autoimagen y autoconcepto, para conseguir confianza y creer en ti.

  • Conciencia Interna: Aprenderás a escucharte, a hacer caso a tus pensamientos y darles el lugar y el valor que merecen en la toma de decisiones.

  • Consciencia Corporal: Podrás aprender a amar tu cuerpo y a entender qué te dice tu cuerpo cuando se presentan bloqueos o dificultades.

  • Valor como persona: Comprenderás tu lugar en el mundo, teniendo conciencia de tus talentos y dándoles el valor que merecen desde una actitud de amar a tu “yo” más auténtico.

  • Libertad: Descubrirás el poder de tener el control sobre tu vida y las decisiones que tomas para vivir con equilibrio y bienestar.